頭痛是怎么回事?經(jīng)常頭痛怎么辦
頭痛是日常生活中非常容易遇到的疼痛問題,饑餓可以引發(fā)頭痛,不愛運(yùn)動(dòng)的人比喜愛運(yùn)動(dòng)的人容易頭痛,嚴(yán)重肥胖患偏頭痛的幾率則達(dá)到80%,睡眠不足或周末嚴(yán)重補(bǔ)眠都會(huì)導(dǎo)致頭痛。精神緊張、過度疲勞也可有頭痛,大部分無特殊意義。但反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的頭痛,可能是某些器質(zhì)性疾病的信號(hào),應(yīng)該認(rèn)真檢查,明確診斷,及時(shí)治療,以免延誤治療時(shí)機(jī)。
有些人經(jīng)常頭疼,就怕腦子里長(zhǎng)東西。其實(shí)很簡(jiǎn)單,先做頭顱CT或者核磁共振檢查就能夠明確到底顱內(nèi)有沒有問題,其實(shí)大部分的頭疼跟顱內(nèi)都沒有關(guān)系。頭疼大概分為以下幾種情況:
1、一種是頭痛本身的一種分類,比如叫偏頭疼表現(xiàn)的就是一個(gè)中度或者重度波動(dòng)樣的頭疼。頭疼之前會(huì)有些視物閃光或者暗影等先兆。還有叫叢集樣頭疼。叢集樣頭痛特點(diǎn)就是比較劇烈的、炸裂樣的頭疼,同時(shí)可以有眼部的充血、眼睛流眼淚等等。患者往往在每天的同一個(gè)時(shí)間段發(fā)作這種頭疼,可以持續(xù)好幾天或者好幾個(gè)星期。
2、別的病引起的頭疼,比如鼻竇炎可以引起頭疼,做CT就可以明確診斷有沒有鼻竇炎。青光眼也可以及頭疼可以引起前額部的疼或者是眼眶上的疼,去眼科測(cè)一下眼壓,測(cè)一下視力就能夠很快的明確診斷。
3、還有一種情況是最多見的,即神經(jīng)性的或者較緊張性頭疼,休息不好、情緒緊張或過度疲勞等等都會(huì)引起頭疼。這種情況最好要注意勞逸結(jié)合,保證睡眠,有的時(shí)候睡一覺第二天頭疼就完全緩解了。
經(jīng)常頭痛怎么辦?
第一點(diǎn):注意休息,避免勞累過度引起頭痛,避免熬夜;
第二點(diǎn):可以服用復(fù)方正天丸或者羊角顆粒每天喝些口服藥;
第三點(diǎn):建議去醫(yī)院做個(gè)血壓、腦血流圖檢查,做個(gè)CT、血常規(guī)。
第四點(diǎn):經(jīng)常運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)有益于改善頭痛;
第五點(diǎn):每天吃些清淡的食物,晚上喝杯熱牛奶,合理安排睡眠時(shí)間,按時(shí)上床休息,早睡早起。